Lyhyesti auringon vaikutuksesta ihoon..
Auringon UV-säteily koostuu sekä pitkäaaltoisesta UVA-säteilystä, että Lyhytaaltoisesta UVB-säteilystä. UVB vaikuttaa ihon pintakerroksiin ja UVA vaurioittaa ihon syvempiä rakenteita. UVB aiheuttaa liikaa saatuna ihon palamista ja pigmenttimuutoksia. UVA ihon ennenaikaista vanhenemista ja ihon immuunijärjestelmän heikentymistä. Molemmat säteilytyypit voivat aiheuttaa ihosyöpää.
Aurinkovoiteissa käytetään sekä fysikaalisia, että kemiallisia UV-suoja-aineita. Fysikaaliset suodattimet heijastavat UV- säteitä ihosta pois. Kemialliset suoja-aineet imevät säteet ja muuttavat ne lämmöksi.
Suojakerroin aurinkovoiteessa kertoo, kuinka monta kertaa pidempään iho sietää aurinkoa palamatta verrattuna suojaamattomaan ihoon. Suomalaisilla ihon oma suoja on yleensä 10-30min.
Muista levittää aurinkovoidetta iholle riittävästi noin 15min ennen aurinkoon menoa. Kasvoille riittää teelusikallinen. Ja vartalolle kuusi teelusikallista. Voidetta on lisättävä päivän mittaan.
Avattu aurinkovoide säilyy käyttökelpoisena noin vuoden. Älä käytä vanhaa voidetta.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti