Arkea helpottavia juttuja

Oletteko pysyneet terveinä? Meillä on podettu pientä flunssaa ja vatsatautia - onneksi eri aikaan. Kun olin lapsi, flunssaa hoidettiin kuumalla mustaviinimarjamehulla ja särkylääkkeellä. Nyt kuvaan on astunut myös Finrexin Neo ja Carmolis Yrttitipat. Näistä kumpikaan ei paranna flunssaa kokonaan, mutta olo helpottuu huomattavasti. Carmolis yrttipastillit ovat aika kipakkaa syötävää, mutta ne avaavat nenän ja kurkun erittäin tehokkaasti. Oletteko maistaneet?

Carmolis Yrttitipat on mielestäni varsin mainio tuote. Lasipullon kyljessä hymyilevä iloinen munkki viittaa tietenkin luostariin ja vanhaan taitoon käyttää rohdosyrttien eteerisiä öljyjä. Tippoja voi käyttää mm. hengitysteiden avaamiseen ja ruuansulatuksen edistämiseen sekä ulkoisesti rasittuneiden lihasten rauhoittamiseen. Käyttötapoja on todellakin lukuisia - mm. kuuma juoma, höyryhengitys, sokeripalaan imeytys ja kurlaaminen. Tarkemmat käyttöohjeet löytyy ainakin täältä.

Mukana taikaliemessä on piparminttu (mentoli), laventeli, kaneli, neilikka, sitruunamelissa, muskotti, salvia, sitruunaruoho, anis, sitruuna ja timjami. Pienen molekyylikoon takia eteeriset öljyt imeytyvät helposti ja vaikuttavat nopeasti. Siksi jo hyvin pienikin määrä Carmolista antaa tuhdin vaikutuksen. 

Minulla on usein käytössä myös joku nestemäinen rautavalmiste, nyt vuorossa on testiin saatu Valioravinnon Ferronol, joka on markkinoiden vahvin - päiväannoksessa on 21mg rautaa.  Rautatabletit olen joutunut hylkäämään jo vuosia sitten ikävien vatsaoireiden tähden. Ferronolissa on se hyvä puoli, että siinä on myös C- ja B-vitamiineja sekä foolihappoa.

Miehen tapa lisätä vastustuskykyä Kyolic valkosipulikapselit, joiden vaikutuksesta myös perhesopu säilyy, kun hajuhaittoja ei tule. Mies ei yleensä sairatu, vaikka muu perhe niiskuttaakin, jotain taikaa valkosipulissa kyllä on :)


Löytyykö teiltä lisää vinkkejä?

Iho Omega

Tänään on paikallaan nostaa esiin suomalainen tuote - tai pari. Muistatteko vielä, kun kerroin teille käyttäväni Valioravinnon Omega-7 kaksoistyrniöljykapseleita? Yhteinen polkumme alkoi jo pari vuotta sitten ja olen edelleen hyvin vakuuttunut kapseleiden tehosta kuivan ihon ja limakalvojen hoidossa - kyllä, ainakin minulla toimii loistavasti. Olen edelleen samoilla linjoilla, mutta nyt useamman laatikollisen jälkeen tiedän, että päiväannokseen kannattaa kiinnittää huomiota. Kuurin aluksi otan aina kahta kapselia päivässä, kun suositus on jopa neljä.  Ylläpitoannokseksi on riittänyt yksi. Liian suuri annos toi mukaan yhden jättisuuren finnin vartalolle - ei muuta.

Tänä syksynä olin valmis ottamaan seuraavan askeleen, tähtäimessäni oli mielenkiintoinen uutuus Valioravinto Iho Omega, joka on ärtyneen, herkän, ikääntyneen ja kuivan ihon pelastus. Öljykapseli pitää sisällään kotimaista mustaherunkansiemenöljyä (72%), joka hoitaa, ravitsee ja uudistaa ihoa sisäisesti. Herukkaöljyn sisältämät E-vitamiinit toimivat myös antioksidanttina. Iho Omega sisältää runsaasti iholle hyvää gammalinoleenihappoa GLA:a (omega-6) ja öljyhappoa (omega-9) ja muualla luonnossa harvinaista stearidonihappoa (omega-3). Mukana on myös beetakaroteeni, josta muodostuva A-vitamiini ylläpitää ihon hyvinvointia. 
Kuulostaa erittäin hyvältä!

Iho Omega toimii minulla loistavasti, sillä ihoni voi erittäin hyvin. Havaittavaa pintakuivuutta tai muita haasteita ei ole. Myös limakalvoille kuuluu hyvää. Suositeltu aloitusannos on 2 x 2 ja ylläpito 2 kapselia päivässä. Itse aloitin kahdella ja ylläpitoannoksena käytän perinteiseen tapaan yhtä. Lisään annosta, jos ihoni tuntuu talven mittaan kuivuvan liikaa. Voisin vaihtoehtoisesti popsia ämpärikaupalla mustaherukoita, mutten usko saavani aikaan samaa tehoa. Sain ensimmäisen pikkupaketin testiä varten, mutta olen ostanut näitä jo lisää, sillä pitkä talviaika on vasta edessä päin.

Iho Omega sopii kaikille vauvasta vaariin. Kapselin voi avata perheen pienimpien käyttöä varten. Löysin myös nestemäisen valmisteen täältä. Iho Omegaa kannattaa kokeilla varsinkin atooppisen, ikääntyvän ja kuivan ihon hoidossa. 
 

Hyvää itsenäisyyspäivää kaikille!
Muistakaa suosia suomalaisia tuotteita :) 

Lisätietoa mm. Iho Omegasta löytyy Valioravinnon sivuilta.

iHerb tilaukseni

iHerb.com tilaukseni tuli perille kahdeksassa päivässä. Paketista löytyi kaikki tilattu ja vähän enemmän. Tilaus oli ensimmäiseni. Homma on yleensä kaatunut jo alkumetreillä jättisuuren nettikaupan aiheuttamaan stressiin, mutta selvisin tilauksesta kunnialla, kun keskityin vain muutamaan tuoteryhmään. Entä oliko tilaaminen tuskallisen vaikeaa? 
Ei, kun sen teki kaikkien taiteen sääntöjen mukaan ja ystävän suosiollisella avustuksella. Tilaaminen oli suorastaan helppoa ja turvallista.

 

iHerb on luontaistuotteiden nettikauppa, joka tarjoaa mm. luonnonkosmetiikkaa, pesuaineita, vitamiineja ja paljon muuta. Sieltä saa myös paljon tuotteita, joita Suomesta ei edes saa. Moni tuote on myös edullisempi kuin meillä, mutta tarkkana saa toki olla. Lisäksi tarjolla on edullisia tuotenäytteitä TRIALS, jotka maksavat noin 0,40€/kpl. Ja viikoittain vaihtuvia erikoistarjouksia.

Tein tilaukseni niin, että se tulisi perille ilman ylimääräisiä veroja tai tullimuodollisuuksia. Olin myös tarkkana lähetyksen alle 1800g:n painon suhteen (sivuilla on kätävä laskuri), näin postikulut pysyivät pieninä (n. 3€). Minulle sopii monta pientä tilausta paremmin kuin yksi suuri - mutta on tietysti täysin makuasia, miten haluaa toimia. Lisäravinteet ja kosmetiikka kannattaisi itseasiassa tilata erikseen, koska lisäravinteita/elintarvikkeita saa tilata max 35€ ja kosmetiikkaa max 22€ ilman veroja. 

Tilauksen voi maksaa luottokortilla. 
Ja se toimitetaan kotiin tai lähimpään postiin. 

Kannattiko?

Sain tuotteet yli puolet halvemmalla kuin Suomesta. Esim. pelkkä Ecotools Kabuki maksaa meillä n. 16€ - maksoin 6,30€. Laatikollinen proteiinipatukoita maksaa meillä n. 36€ - maksoin 21€. Ihana Sierra Bees Organic Cocoa Butter Lip Balm maksoi 0,40€. Tilaukseni postikulut olivat siis kolmen euron luokkaa. Koko tilaus maksoi alekoodin kanssa 25,30€ - eikä jäänyt tulliin. Suosin myös suomalaisia nettikauppoja, joten iHerb ei ole ainoa, mutta osan tuotteista ostan varmasti myös jatkossa iHerbistä. Palvelu oli loistavaa.

Koodilla QQP250 saa alennusta ensimmäisestä tilauksesta $5-$10.  
Itse käytin alekoodia - toimi hyvin :)

Olen nyt tekemässä toista tilaustani.. 
tilaan ainakin muutaman joululahjan.

Onko iHerb teille tuttu?

Kollageenia purkista

 Syksyn perinteinen vitamiinitankkaukseni on jo hyvässä vauhdissa, se alkoi jo muutama viikko sitten Floradix -pullon korkkaamisella. Ilman Floradixia olisin surkessa kunnossa, sillä kehoni vaatii rautalisää, eivätkä rautatabletit sovi minulle (vatsa kuralla -> huono imeytyvyys). Lisäksi käytössäni on myös blogin kautta testiin saatu 

Puhdas & Beauty Kollageeni & Tyrnimarja sekä tietysti D-vitamiini. 

Kollageeni on ehdottomasti tämän päivän hittituote ja erilaisia kollageenivalmisteita tulee lisää kuin sieniä sateella. Kollageeni imeytyy huonosti ihoon, joten on mielestäni ihan fiksua nauttia se ravintolisänä. Puhdas & Beautyn versio on loistava, sillä se yhdistää samaan purkkiin kaksi ystävääni eli kalakollageenin ja suomalaisen luomutyrnimarjan. Tuote lupaa tehdä ihosta kiinteämmän, sileämmän ja elastisemman. 

Kollageeni pähkinänkuoressa:

Kollageeni muodostaa 30-40% elimistön proteiineista, sitä löytyy ihon lisäksi myös nivelistä, hampaista, luista, rustoista ja verisuonista. Ihon proteiineista 70% on kollageenia. Kollageeni antaa kudoksille mekaanista kestävyyttä. Se auttaa pitämään ihon kimmoisana ja nivelet joustavina. Luonnollisen muodostumisen alamäki alkaa kuitenkin jo 25 vuotiaana. Ryppyisten mummojen salaisuus taitaa olla ratkaistu.

Valmisteessa on ainoastaan kolme ainesosaa: kollageeni, tyrnimarja ja hedelmäsokeri - ei siis täyte- tai säilöntäaineita. Kollageeni on kalakollageenia, joka on turvallista ja hyvin imeytyvää. Jauheen kauniin värin takana on tyrnimarja ja makeus tulee hedelmäsokerista. Tuote on Suomessa valmistettu.

Sekoitan aamuisin 1-2 ruokalusikallista jauhetta appelsiinimehun tai jugurtin joukkoon. Huonona aamuna jauhe muodostaa ikäviä klimppejä mehuni joukkoon, onneksi sattumat voi kätevästi kalastaa mehun joukosta lusikalla. Jauhe on lähes mautonta, joten sen sujauttaminen suuhun monella eri tavalla on helppoa.

Ensimmäiset vaikutukset oli havaittavissa noin kahden viikon kohdalla. Kärsin nimittäin kuivan ihon lisäksi myös rutikuivista limakalvoista, joista voin onnekseni puhua nyt menneessä aikamuodossa. Eikä ihonikaan ole yhtä kuiva kuin ennen. Tämän seikan arvioiminen on kuitenkin hieman vaikeampaa, koska käytän myös ihoa tehokosteuttavia voiteita. Oletan kuitenkin, että kuurin jatkuessa vielä toisella purkillisella myös ihovaikutus alkaa näkyä paremmin.

Puhdas & Caps D-vitamiini kapselit ovat jauhekapseleita eli ne voi näppärästi lisätä esim. mehun tai smoothien joukkoon.. tai vaikka heittää sellaisenaan kurkusta alas. D-vitamiinin oikeasta annosmäärästä puhutaan paljon, mutta täysin oikeaa vastausta ei löydy. D-vitamiinin tarve on nimittäin yksilöllinen. Suosittelen veren D-vitamiinipitoisuuden selvittämistä labrakokeiden avulla. Täytyykin muistaa tarkistaa omat lukemat :)

Puhdas + Caps Kollageeni & Biotiini valmisteen sisältämät biotiini ja sinkki edistävät ihon, hiusten ja limakalvojen hyvinvointia. Mukana on myös C-vitamiini tukemassa normaalia kollageenin muodostumista ja ihon normaalia toimintaa. Tällä purkilla on hyvä jatkaa kahden jauhepurkillisen jälkeen. On täysin makuasia kummasta pitää enemmän - jauheesta vai kapseleista, itse pidän vaihtelusta, joten molempi parempi :) 


Käytättekö kollageenivalmisteita?



Mistä?
Puhdas & Beauty ja Puhdas & Caps tuotteita voi ostaa 
mm. Hyvinvoinnin tavaratalosta. 
Kaikki jälleenmyyjät ja lisätietoa valmistajasta täällä.